Publicado em Deixe um comentário

7 Truques Para Mudar Hábitos e Emagrecer

Tempo de Leitura: 4 minutos

Neste artigo, vamos apresentar 7 dicas para você gradualmente mudar seus hábitos alimentares, construindo uma dieta saudável para toda a vida. Seguindo estas 7 dicas, você se sentirá mais preparado e mais capaz de vencer os desafios da mudança de hábitos. Continuar lendo 7 Truques Para Mudar Hábitos e Emagrecer

Publicado em Deixe um comentário

Musicas Para Relaxamento – Radio Gaia

Tempo de Leitura: < 1 minutos

A música é um dos melhores métodos para controlar nosso estado de espírito, e auxiliar no tratamento e no controle de nossas emoções. A escolha correta de sua trilha sonora faz toda a diferença na hora de se obter bons resultados seja para o relaxamento, para o condicionamento físico, para dirigir e viajar, e alguns estilos musicais são mais propícios para determinadas situações. Continuar lendo Musicas Para Relaxamento – Radio Gaia

Publicado em Deixe um comentário

Site www.rotanatural.com.br

Tempo de Leitura: 2 minutos

O site www.rotanatural.eco.br surgiu de uma determinação pessoal, quando procurava por dicas de bem estar, alimentação saudável, produtos naturais, atividades físicas e outras questões que me ajudassem na difícil tarefa de perder peso e mudar meus hábitos alimentares buscando alternativas menos calóricas, saborosas e também naturais, e que com certeza me trouxessem além dos resultados estéticos, resultados funcionais.

Continuar lendo Site www.rotanatural.com.br