Publicado em Deixe um comentário

Produtos verdes – O que são?

Tempo de Leitura: 5 minutos

O termo “produto verde” e a promessa de produtos “amigos do ambiente” generalizam-se. Mas afinal de que é que falamos quando utilizamos estes termos? O que são produtos verdes e como é que eles se diferenciam dos demais? Que critérios devem ser respeitados aquando do seu desenvolvimento e comercialização? Que mais-valias têm para o consumidor final? Continuar lendo Produtos verdes – O que são?

Publicado em Deixe um comentário

Caminhada : 15 Dicas Para Iniciar Nesta Deliciosa Atividade

Tempo de Leitura: 3 minutos

Caminhar com regularidade pode ajudar a reduzir a pressão arterial, melhorar o condicionamento físico, perder peso e até mesmo melhorar a depressão; mas é preciso ‘andar direito’, por isso vamos dar algumas dicas para você iniciar nesta atividade. A caminhada é o exercício mais fácil de se fazer. E, ao contrário do que muita gente pensa, ela traz sim muitos benefícios à saúde, principalmente para o coração, por ser uma atividade aeróbica, de baixo impacto, costuma ser a eleita para quem tem problemas nas articulações, bem como para aqueles com idade mais avançada. Continuar lendo Caminhada : 15 Dicas Para Iniciar Nesta Deliciosa Atividade

Publicado em Deixe um comentário

7 Truques Para Mudar Hábitos e Emagrecer

Tempo de Leitura: 4 minutos

Neste artigo, vamos apresentar 7 dicas para você gradualmente mudar seus hábitos alimentares, construindo uma dieta saudável para toda a vida. Seguindo estas 7 dicas, você se sentirá mais preparado e mais capaz de vencer os desafios da mudança de hábitos. Continuar lendo 7 Truques Para Mudar Hábitos e Emagrecer

Publicado em Deixe um comentário

Musicas Para Relaxamento – Radio Gaia

Tempo de Leitura: < 1 minutos

A música é um dos melhores métodos para controlar nosso estado de espírito, e auxiliar no tratamento e no controle de nossas emoções. A escolha correta de sua trilha sonora faz toda a diferença na hora de se obter bons resultados seja para o relaxamento, para o condicionamento físico, para dirigir e viajar, e alguns estilos musicais são mais propícios para determinadas situações. Continuar lendo Musicas Para Relaxamento – Radio Gaia