Livro – Comida Que Cuida 3 – Receitas Para o Coração

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Livro Digital – 219 Páginas – Português

Livro trata sobre a readequação alimentar para pacientes com histórico de doenças cardiovasculares ou com comportamentos de risco como uso de tabaco, sobrepeso, sedentarismo e muitos outros fatores.

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Livro Digital – 219 Páginas – Português

Fantástica obra, que apresenta dicas e receitas de alimentos que ajudam no tratamento de doenças cardiovasculares e também na prevenção dessas. São dicas de alimentação saudável, de alimentos considerados “do bem”.

Recheado de histórias e ilustrações, e uma leitura obrigatória para quem sofre com problemas cardíacos, mais também, uma ótima leitura para familiares de pacientes cardíacos e pessoas com comportamentos de risco e obesidade.

Uma lista de alimentos bons, e de mitos sobre alimentos que são considerados vilões, mais que dentro de certos limites não prejudicam sua saúde, dicas de atividades físicas que todos podemos fazer, peso ideal e medidas certas, meditação e dicas para aliviar o stress.

Índice
A Saúde do seu Coração -6
Tem razões que a própria razão desconhece -9
Canção do amor demais -23
Chapa Quente -39
Na pressão -53
É proibido fumar -67
Doces Dilemas -83
Exercite-se! -101
Apetite é amor -121
Receitas -139
Referências -139
Índice de Receitas -217

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