O site www.rotanatural.eco.br surgiu de uma determinação pessoal, quando procurava por dicas de bem estar, alimentação saudável, produtos naturais, atividades físicas e outras questões que me ajudassem na difícil tarefa de perder peso e mudar meus hábitos alimentares buscando alternativas menos calóricas, saborosas e também naturais, e que com certeza me trouxessem além dos resultados estéticos, resultados funcionais.
Depois de meses buscando na internet, me deparando com sites contendo dietas malucas, planos de exercício muitas vezes não funcionais, uso de métodos muitas vezes perigosos e não encontrando nunca uma solução definitiva, e gratuita, resolvi abrir este canal, reunindo todas as minhas necessidades, e contando minha evolução pessoal e abrindo um espaço para quem desejar contribuir com o bem estar e a qualidade de vida.
Conheci outras pessoas que como eu, buscavam ajudar o próximo ao mesmo tempo em que desejavam superar seus limites, e transformar seus hábitos alimentares para alternativas mais naturais e saudáveis, descobri que coisas simples podem fazer uma enorme diferença em nossa qualidade de vida, e que muitas vezes nós mesmos relutamos em mudar pois temos medo, e não sabemos controlar nossos próprios sentimentos, causando ansiedade, transtornos alimentares, doenças psicológicas, criando limitações mentais e pessoais, mais que tudo isso pode ser mudado, de maneira muito simples, bastando dar um passo de cada vez.
Se você também quiser publicar algum conteúdo no site, faça como eu, entre em contato e mande seu conteúdo, ou envie-nos um email com seu texto, que ficaremos muito felizes em poder compartilhar suas idéias e seu conhecimento com outras pessoas que necessitam dele.
