Tempo de Leitura: 2 minutos Uma cartilha completa sobre a situação atual da nutrição infantil no Brasil, e um guia completo que apresenta desde as crenças populares e tabus que envolvem o assunto até temas pouco explorados como a importância correta da introdução dos grupos alimentares e fatores que contribuem para um melhor aproveitamento e apresentação dos alimentos na dieta dos pequenos.
Ler maisMês: dezembro 2021
Beterraba – Um alimento com muitos benefícios para sua saúde
Tempo de Leitura: 11 minutos A beterraba é uma raiz que tem um sabor ligeiramente doce e pode ser consumida cozida ou crua em saladas, ou mesmo em forma de sucos e outros preparados. Possui benefícios para a saúde, pois é rica em antioxidantes e está associada com a prevenção de alterações e degenerações celulares, ajudando a prevenir o câncer e o surgimento de algumas doenças doenças crônicas, o emagrecimento, e como mostrado abaixo, pode trazer benefícios até mesmo para sua vida sexual. Conhecida pelos praticantes de esportes e frequentadores de academias, vamos ver agora as maravilhas de consumi-lo regularmente.
Ler mais 
